 |
De zon en onze huid
|
|
|
De zon: we zien hem niet elke dag, maar hij is er wel! Griekenland
heeft veel zonuren en de zon is erg sterk. We moeten dus een beetje
oppassen voor verbranding en andere schadelijke effecten die de
zon op onze huid heeft.
De straling van de zon
De zon geeft ons 3 soorten licht, nl ultraviolet licht, infrarood
licht en onzichtbaar licht.
Ultraviolet licht
Ultraviolet licht oftewel UV-straling wordt uitgesplitst in
3 groepen (A, B en C) en heeft zowel positieve als negatieve effecten
op onze huid.
|
| |
Huidcellen bevatten DNA, waarin onze erfelijke eigenschappen
liggen opgeslagen. UV-straling kan ons DNA beinvloeden en veranderen.
Het gevolg hiervan kan zijn dat de huidcel sterft, maar het is
ook mogelijk dat de veranderde huidcel zich gaat delen en zo nieuwe
veranderde huidcellen genereert. Dit laatste proces is het begin
van huidkanker.
UV-straling heeft ook invloed op de elasticiteit van de huid.
Door de vermindering van elastine vezels krijgt de huid rimpels,
wordt slap en de rek gaat eruit.
In onze huid bevindt zich pigment. Pigment zorgt ervoor dat
we een mooi kleurtje krijgen in de zon. Teveel blootstelling aan
de zon zorgt helaas voor pigmentvlekken en blijvende, permanente
verkleuringen van de huid.
Toch heeft UV-straling ook positieve en zelfs essenciele effecten.
Zonder zonlicht kan er in de huid bijvoorbeeld geen vitamine
D worden aangemaakt.
Sommige huidafwijkingen geven minder klachten bij een geregelde
blootstelling aan de zon.
En niet te vergeten het prettige gevoel en het goede humeur
dat veel mensen krijgen als de zon schijnt. Een positieve en vrolijke
geest werkt als geen ander mee aan een goede lichamelijke conditie.
|
|
| |
 |
 |
|
